Anna B. Baranowsky ve J. Eric Gentry’nin 2015 basımı Dengeleme ve İyileşme için Araçlar
kitabının Yeniden Bağlanma bölümündeki Anma Törenleri uygulama aracını inceleyelim.
Anma törenleri, yaşadığımız felaketten sonra geleceğe umut vaat eden bir köprü kurabilir.
Yaşanan kayıplardan sonra anma törenleri kabul etmeyi ve gelecek ile yeniden bağlantı kurmayı
sağlar.
Yaşanan deprem sonrasında sadece sevdiğimiz insanları değil, geçmişimizi, çocukluğumuzu,
anılarımızı, evlerimizi ve huzurumuzu kaybettik. Anma törenleri, geride bıraktıklarımızı
onurlandırarak onlarla vedalaşmamıza ve onları sonsuza dek zihnimizde taşımaya devam
ettiğimiz bir kapanış yapmamıza olanak sağlar.
Anma töreni için elimizde olan imkanlarla sadece bir sayfalık bir anma yazısı yazacağımız bir
çalışma yapabiliriz. Bu çalışmayı yaparken, kendimize şu soruları sorabiliriz:
- Hayatımızın hangi kısımları anmaya değer?
- Andığımız kişiler, mekanlar ve durumlara bugün buradan bakarak neler söylemek isteriz?
- Kaybettiğimiz kişiler, mekanlar ve durumları zihnimizde nasıl saklayacağız?
- Geleceğe yönelik umutlarım nelerdir?
